夏季體溫過低有多嚴重？

這場悲劇的關鍵在於一個很多人從未聽過的字眼：體溫過低。什麼是體溫過低？你對體溫過低了解多少？

什麼是體溫過低？

簡單來說，體溫過低是指身體散失的熱量多於補充的熱量，導致身體核心溫度下降，並產生諸如發冷、心肺衰竭，最終導致死亡等症狀。

溫度、濕度和風是導致體溫過低最常見的直接原因。這三個因素只要有兩個同時存在，就可能引發體溫過低的問題。

體溫過低的症狀有哪些？

輕度體溫過低（體溫介於 37°C 和 35°C 之間）：感覺寒冷，不停地發抖，四肢僵硬麻木。

中度體溫過低（體溫介於 35℃ 及 33℃ 之間）： 伴隨強烈的寒顫、無法有效抑制的劇烈顫抖、行走不穩和言語不清。

嚴重低體溫症（體溫在 30°C 至 33°C 之間）：意識模糊，對寒冷的感覺減弱，身體間歇性顫抖直至停止顫抖，站立和行走困難，失語。

死亡階段（體溫低於30℃）：瀕臨死亡，全身肌肉僵硬蜷縮，脈搏和呼吸微弱難以察覺，喪失意志，陷入昏迷。

哪些人容易罹患體溫過低症？

1.飲酒者、醉酒和體溫失衡導致的死亡是迄今為止體溫失衡導致死亡的最重要原因之一。

2.溺水者也容易出現體溫下降的情況。

3.夏季早晚溫差大，刮風或遭遇極端天氣，經常進行戶外運動的人也容易體溫下降。

4.有些外科手術患者在手術過程中也容易出現體溫下降的情況。

讓醫護人員預防術中患者體溫過低

大多數人可能不了解甘肅馬拉松引發全國熱議的「體溫下降」議題，但醫護人員卻對此非常清楚。因為對醫護人員來說，體溫監測是一項相對常規但至關重要的工作，尤其是在手術過程中，體溫監測具有重要的臨床意義。

如果術中患者體溫過低，會減弱患者的藥物代謝，損害凝血機制，導致手術切口感染率升高，影響拔管時間和麻醉恢復效果，並可能增加心血管併發症的發生率，降低患者免疫系統功能，減緩傷口癒合速度，延長恢復時間和住院時間，所有這些都不利於患者的早期康復。

因此，醫護人員需要預防手術患者術中低體溫，加強術中體溫監測頻率，並時時觀察患者體溫變化。目前，大多數醫院都使用一次性醫用體溫感測器作為術中或ICU患者即時監測體溫的重要工具。

MedLinket 的一次性溫度感測器可與監視器搭配使用，使體溫測量更安全、更簡單、更衛生，並提供連續、準確的體溫數據。其採用的柔性材料使其佩戴起來更加舒適方便。作為一次性耗材，無需反覆消毒。降低患者間交叉感染的風險確保患者安全，避免醫療糾紛。

在日常生活中，我們如何預防體溫過低？

1.選擇速乾吸汗的內衣，避免穿棉質內衣。

2.隨身攜帶保暖衣物，適時添加衣物，避免涼和體溫下降。

3.不要過度消耗體力，防止脫水，避免過度流汗和疲勞，準備食物和熱飲。

4. 隨身攜帶具有體溫監測功能的脈搏血氧儀，當身體感覺不適時，可以即時持續監測體溫、血氧飽和度和脈搏。

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