Kafukufuku wokonzanso minofu ya m'chiuno wa Medlinket amathandiza amayi apakati kukonzanso pambuyo pobereka

Mankhwala amakono amakhulupirira kuti kusintha kwachilendo kwa minofu yapansi ya m'chiuno chifukwa cha mimba ndi kubereka kwa nyini ndizodziyimira pawokha chifukwa cha kusadziletsa kwa mkodzo pambuyo pobereka.Kubereka kwa nthawi yaitali, kubereka mothandizidwa ndi chipangizo, komanso kudulidwa kwa mtsempha wa m'chiuno kungapangitse kuwonongeka kwa chiuno, kuonjezera chiopsezo cha matenda, komanso kusokoneza thupi ndi maganizo a amayi apakati.Thanzi ndi moyo wabwino.Chifukwa cha kuchepa kwa chuma cha chikhalidwe cha anthu, malingaliro achikhalidwe, maphunziro a chikhalidwe, ndi manyazi a amayi pokodza, matendawa akhala akunyalanyazidwa kale ndi madokotala ndi odwala.Ndi chitukuko cha zachuma cha chikhalidwe cha anthu komanso kusintha kwa moyo wa anthu, mavuto ambiri azaumoyo ndi chikhalidwe cha anthu omwe amayamba chifukwa cha matendawa alandira chidwi chowonjezeka.

Mimba ndi kubereka kungayambitse kuwonongeka kwa minofu ya m'chiuno mwachikazi.Maphunziro oyenerera asonyeza kuti kuwonongeka kumeneku kumasinthidwa mpaka kufika pamlingo wina ndipo kungathe kubwezeretsedwanso ku mlingo wa mimba isanakwane mkati mwa nthawi inayake ya postpartum.Choncho, m'pofunika kuyang'anitsitsa mosalekeza minofu ya m'chiuno isanayambe komanso itatha kubereka kuti mumvetse kuchira kwa minofu ya postpartum pelvic floor, ndi kutsogolera kusankha njira zopewera komanso zochizira zomwe zimalimbikitsa kuchira pambuyo pobereka.

Pakali pano, njira yofunika kwambiri yochizira kusadziletsa kwa mkodzo ndi kukonzanso minofu ya m'chiuno, kuphatikizapo masewero olimbitsa thupi, biofeedback ndi kukondoweza magetsi.Pakati pawo, maphunziro okonzanso minofu ya m'chiuno ndi njira yofunikira kwambiri yokonzanso.Pofuna kupititsa patsogolo chithandizo chamankhwala, nthawi zambiri amaphatikizidwa ndi mankhwala a biofeedback, omwe amatha kutsogolera odwala kuti agwirizane ndi minofu ya m'chiuno molondola, komanso amatha kulemba mphamvu ndi mphamvu ya kugunda kwa minofu, zomwe zimapindulitsa kuwonetsetsa kwa odwala. pulojekitiyi ipititsa patsogolo kutsata.Thandizo lamagetsi lothandizira magetsi makamaka limapangitsa kuti minofu ya pansi pa chiuno ipangidwe, yambitsani ntchito yake ya mitsempha, ndikuwonjezera kudana ndi kutopa;kusintha excitability wa minyewa minofu, kudzutsa mitsempha maselo amene inaimitsidwa chifukwa psinjika, kulimbikitsa ntchito kuchira kwa mitsempha maselo, ndi kulimbikitsa mtsempha wa mkodzo Sphincter contraction luso, kulimbikitsa mkodzo kulamulira.

Medlinket amazindikira kufunikira kokonzanso minofu ya m'chiuno pambuyo pa kubereka kwa amayi, ndipo apanga mwapadera kafukufuku wokonzanso minofu ya m'chiuno kuti athe kukonzanso minofu ya m'chiuno.Amagwiritsidwa ntchito molumikizana ndi biofeedback ya m'chiuno kapena zida zokondolera zamagetsi kuti apereke minofu yam'chiuno yachikazi.Pansi minofu EMG chizindikiro, kuti akwaniritse zotsatira za chithandizo chamankhwala.

Momwe mungasankhire kafukufuku woyenera wokonzanso minofu ya m'chiuno?

Malinga ndi zomwe msika ukufunikira, Medlinket imapanga mitundu yosiyanasiyana ya ma electrode amtundu wa chiuno cham'chiuno kwa odwala osiyanasiyana, kuphatikiza ma elekitirodi opangidwa ndi mphete, odulidwa, ndi ma elekitirodi akumaliseche, omwe ali oyenera magulu osiyanasiyana a anthu.

1. Ma electrode amtundu wa mphete, kagawo kakang'ono komanso kokongola, koyenera kwa odwala amuna ndi akazi omwe alibe chidziwitso cha kugonana.

2. Kachidutswa kakang'ono ka electrode ya nyini, yokhala ndi mawonekedwe osalala opindika, osavuta kuyeretsa komanso opha tizilombo, oyenera odwala achikazi.

3. Maelekitirodi akumaliseche akulu akulu komanso ma elekitirodi am'dera lalikulu amatha kugwiritsa ntchito minofu yambiri, yomwe ili yoyenera kwa odwala achikazi omwe ali ndi minyewa yopumula.

Zina mwa kafukufuku wokonzanso minofu ya Medlinket ya pelvic:

1. Kugwiritsa ntchito kamodzi kokha kuti apewe kupatsirana;

2. Chogwirizira chopangidwa ndi zinthu zofewa za mphira sizingangoyika ndikutulutsa ma elekitirodi, komanso chogwiriracho chimatha kupindika mosavuta kufupi ndi khungu pakugwiritsa ntchito, kuteteza zachinsinsi ndikupewa manyazi;

3. Pepala lalikulu la elekitirodi, malo okulirapo olumikizana, kufalitsa kokhazikika kokhazikika;

4. Elekitirodi imapangidwa molumikizana ndi malo osalala, omwe amakulitsa chitonthozo;

5. Korona kasupe cholumikizira kapangidwe zimapangitsa kugwirizana kukhala odalirika komanso cholimba.